Запустите свой бег - 360 видимости

Убедитесь, что вы видели все вокруг во второй части нашей серии о видимости!

Убедитесь, что вы видели все вокруг во второй части нашей серии о видимости

«Ничто так не портит отличный ночной забег, как попадание в машину». Я бы сказал, что это преуменьшение. Ничто не разрушает бега, как столкновение с встречным транспортным средством, будь то днем ​​или ночью. Сама мысль об этой предпосылке кажется абсурдной, глупой, даже смешной на первый взгляд. Но машины везде, и бегуны должны признать их присутствие - особенно на рассвете и в сумерках, когда свет минимален. Поскольку бегуны увлечены мантрами, видеть и быть увиденным - это отличная фраза для усвоения, поскольку она имеет отношение к видимости. Если вы помните первая статья в этой серии я говорил о «слиянии». Сообщите о своем присутствии на дорогах. В первую очередь это достигается активным и пассивным освещением. Другими словами, это достигается за счет 360 видимости.

Я хочу признаться, что, хотя я и опытный бегун, я не смог последовательно реализовать 360 видимости во время тренировок. Моя экипировка хорошая, но только для передней части кузова. Другими словами, только 90 градусов из 360 выполняется правильно. Я надеваю рубашку неонового цвета, налобный фонарь и стробоскопы, но эта смесь продуктов недостаточно всесторонняя. Размещение имеет значение; соответственно, стороны и спина нуждаются в дополнительной помощи. Давайте распакуем каждую область более подробно.

Давайте начнем с краткого обзора фронта. Несколько мгновений назад я заметил, что это та область, где я сияю (простите за каламбур). На самом деле, я бы сказал, что большинство бегунов добиваются успеха здесь. Яркая рубашка, предпочтительно неоново-розовая, оранжевая или желтая, будет служить своего рода сплошным базовым слоем для большей наглядности. Светоотражающие полоски на рубашке также делают ее более ценным товаром. В связи с тем, что температура медленно начинает падать осенью, стоит помнить, что рубашки с длинным рукавом и куртки также имеют стратегически размещенные светоотражающие полосы. С правильной рубашкой, давайте перейдем к активному освещению дальше. Я предпочитаю фару, хотя я встречал много бегунов, которые любят использовать фонарик. Одно хорошо. Два лучше, так как освещение увеличивается. Отсюда до стробоскопов. Я прикрепляю один к воротнику моей рубашки для дополнительной видимости. Или я мог бы сэндвич один между шнурками обуви для дополнительной яркости. Есть много комбинаций, которые будут хорошо работать.

Есть много комбинаций, которые будут хорошо работать

Я понимаю, почему бегуны могут фокусироваться только на передней части тела для наглядности. Мы бежим против движения . Если вы этого не сделаете, это дружеское, но строгое напоминание. Бегите против движения и оставляйте достаточно места для автомобилей. Если мы столкнемся с движением, мало внимания будет уделено автомобилям, движущимся в другом направлении. Но обзор 360 означает, что его видят со всех сторон: спереди, сзади и сбоку. Неоновая рубашка обеспечивает обзор сзади, но этого недостаточно. Дополните рубашку легким жилетом и стробоскопом на видном месте.

Наконец, что с левой и правой стороны? Они тоже требуют внимания, и ностальгия - это путь, который поможет нам найти хороший вариант. Найдите минутку и вспомните время, когда вы носили браслеты с шлепками (или шлепки). Энтони Рамирес в своей статье в New York Times в 1990 году назвал Slap Wrap «жалюзи с отношением». У меня было несколько человек, и мне понравился их звук. У вас был один или десять или более? Как они выглядели? Браслеты Slap до сих пор можно найти сегодня в бесчисленном количестве цветов и узоров, но они, безусловно, были тезкой одноименного поколения много лет назад (80-е и 90-е годы). Если вам понравились браслеты с шлепками, порадуйтесь, ведь бегункам доступны отражающие браслеты с шлепками! Браслеты на обоих запястьях и обеих лодыжках дополняют ансамбль видимости на 360 градусов. Ты готов.

Смотри и будь увиденным . Это движущая сила 360 видимости. Эффективный ассортимент продукции зависит от личных предпочтений, поэтому разработайте план и действуйте оттуда. Подумайте о том, что вы делаете хорошо прямо сейчас. Вы носите неоновую рубашку для слабого освещения? Если так, выдающийся; если нет, инвестируйте в хороший цвет по своему вкусу. Но будьте готовы пойти дальше, приобретя активный источник света, будь то фара, фонарик или оба. А кто может устоять перед оснасткой браслета? Снаряжайте свое тело множеством точек света, чтобы избежать столкновения с объектом, который также имеет много источников света - но весит от трех до четырех тысяч фунтов. Это наверняка испортит ваш бег.

Остин Бондс является адвокат гостя в районе Big Peach Suwanee.

Похожие

Импорт светодиодных экранов из Китая
Нажмите здесь, чтобы получить Стартовый пакет: электроника Несколько лет назад мне позвонил новый клиент, желающий импортировать
Наконец, что с левой и правой стороны?
У вас был один или десять или более?
Как они выглядели?
Вы носите неоновую рубашку для слабого освещения?
А кто может устоять перед оснасткой браслета?
Главное меню
Реклама

Архив новостей
Замена тормозной жидкости Opel Astra (Опель Астра) J профессионалами СТО в Санкт-Петербурге
Тормозное вещество является химическим жидкостным соединением, использующимся в системах торможения транспортных средств. Предназначается оно для воздействия на исполнительные органы ступичного диска.

Прокачка тормозов ВАЗ 2106: рекомендации по выполнению работ
После проведения ремонта тормозной системы на «классике» из гидравлических контуров обязательно удаляют воздух. Прокачка тормозов ВАЗ 2106 должна обеспечить эффективное торможение автомобиля всеми четырьмя

Замена тормозной жидкости Ваз 2106
Замену тормозной жидкости на своем автомобиле производите один раз в два года независимо от пробега. В силу того, что тормозная жидкость гидроскопична, она впитывает в себя влагу с воздуха, что приводит

Mitsubishi Lancer IX: Замена тормозной жидкости
Согласно рекомендациям завода изготовителя тормозную жидкость необходимо менять раз в 2 года или через каждые 30 тыс. км. пробега. Для замены тормозной жидкости необходимо: тормозная жидкость по параметрам

Тормозная жидкость класса ДОТ 4 какая она? Характеристики, отличие, совместимость с ТЖ DOT 3, DOT 5 и DOT 5.1
Тормозная жидкость имеет очень серьезные требования к стандартам, поскольку четкое срабатывание тормозов зависит не только от тормозных колодок , но и в первую очередь именно от состояния жидкости

Как доехать, если провалилась тормозная педаль и автомобиль не тормозит
Что делать если автомобиль не тормозит? Знайте, если загорелась лампочка красного цвета, на которой нарисован сигнал тормозов, следует при первой возможности остановиться, сбоку посмотреть на бачок

Интернет магазин автозапчастей. Запчасти для иномарок - китайских, корейских, европейских, японских автомобилей.
Добро пожаловать в интернет магазин автозапчастей "КитАвтоТранс" ! У нас вы сможете найти все для вашего автомобиля — запчасти для иномарок , расходные материалы, все необходимые жидкости, шины,

Правильная замена тормозной жидкости Солярис
По вопросу замены тормозной жидкости много самых разных мнений. Сейчас производитель хендай соларис не регламентирует замену – нет никаких рекомендаций. Но раньше в регламенте техобслуживания предписывалось

Тормозная жидкость DOT 4. Отзывы о производителях
У любого транспортного средства состояние тормозной системы должно всегда должно быть исправным. В противном случае под угрозой жизни оказываются практически все: водитель, пассажиры и прочие участники

Ford Focus | Периодичность замены эксплуатационных жидкостей, смазочных материалов | Форд Фокус
ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ Моторное масло необходимо заменять через каждые 10 000 км пробега. У нового автомобиля необходимо заменить масло после окончания обкатки (через 2500 км). При замене масла обязательно

Реклама

© 2013 mexpola.h1a25414f